La teoria energo-vibrazionale si basa sul presupposto che se noi siamo assestati su una certa lunghezza d’onda, una certa frequenza, tenderemo ad attrarre altre persone/situazioni con la medesima lunghezza d’onda. Per farmi meglio capire userò una metafora: nell’aria ci sono in ogni istante tutte quante le stazioni radio che stanno trasmettendo. Se tu hai una radio che è sintonizzata su una precisa frequenza potrai ascoltare solo la stazione che trasmette a quella frequenza e di conseguenza tutto il resto non ci sarà. Ci sarà, è vero, ma tu non lo potrai sentire fintanto che non giri la manopola della sintonia e non ti sintonizzi su un’altra frequenza dove trasmette un’altra stazione. La tua radio è stata costruita per potersi sintonizzare su delle frequenze precise e non potrai mai ascoltare con quella radio delle frequenze che siano superiori o inferiori a quelle che la radio può sintonizzare. Ma per quelle che sono nel range di ascolto della tua radio, ti basta sintonizzarti cercando una stazione che trasmette ciò che ti piace.

Con il nostro Essere le cose sono in un certo modo simili. Noi possiamo però, al contrario di una semplice radiolina, sintonizzarci su una quantità di frequenze davvero incredibile, dicono addirittura infinita. La luce è vibrazione con una propria frequenza e i nostri occhi (ma anche la pelle!) possono sintonizzarsi su di essa. Possiamo udire i suoni con le orecchie. Ma possiamo fare molto molto di più: possiamo collegarci alle menti delle altre persone e non solo, forse addirittura (ma non ci sono definitive prove scientifiche a riguardo) con persone non più in vita. Possiamo sintonizzarci su idee e situazioni volute ed attrarle a noi (la Legge d’Attrazione di cui già abbiamo parlato precedentemente) e tanto tanto altro.

Le cosiddette terapie energetiche sono degli strumenti che noi abbiamo per agire sulla nostra “manopola della sintonia” in modo da vivere nella nostra vita qualcosa che ci piace invece di qualcosa che non ci va bene. Io non amo parlare di “terapie” in quanto sono dell’idea che una terapia presuppone una malattia e comunque è un termine anche medico che mal si presta a questo tipo di concezione olistica che qui viene affrontato. Preferisco chiamare queste tecniche semplicemente trattamenti. Una cosa trattata in qualche modo si trasforma, così anche le energie sottili che fanno parte del nostro Essere.

Se siamo particolarmente negativi, preoccupati, depressi, il fatto di praticare una buona meditazione ci porterà a vibrare in maniera diversa e quindi a sperimentare degli stati d’animo migliori. Ma perché ciò accada è necessario che la meditazione sia quella giusta. Un depresso che mediti sulla morte non sempre si tira su, anzi! Se però inizia a meditare sulla gioia, sulla Natura, sulla bellezza e così via allora sì che starà presto meglio. E man mano che continuerà a meditare in questo modo, nella sua mente si instaurerà un’abitudine a rimanere sintonizzato sempre su questi pensieri e allora sarà diventato una persona gioiosa e felice di vivere.

La stessa situazione o anche un disagio fisico o psicologico può essere vantaggiosamente trattato con altre tecniche quali il reiki, ad esempio. Il reiki è di sé stesso una vibrazione molto elevata di riequilibrio e di pace che promuove la crescita spirituale e la guarigione. Chi è stato iniziato al Reiki diventa un “canale” attraverso cui scorre quest’energia, questa vibrazione e attraverso di lui questa vibrazione si trasmette alla persona trattata che quindi inizia a stare meglio. Per rimanere alla metafora della radiolina, è come se prima questa persona ascoltasse musica triste e depressa, mentre poi arriva il reikista che diffonde invece una musica felice, gioiosa, che trasmette pace, voglia di vivere, serenità… Stesso dicasi per il therapeutic touch, alcune forme di ipnoterapie, il bere acqua programmata in un certo modo…

Anche gli stessi fiori di bach ci aiutano in questo stesso modo: le vibrazioni che i fiori hanno trasmesso all’acqua che poi ci funge da rimedio vengono portate nel nostro organismo e da lì iniziano a risuonare in tutto il nostro Essere, a tutti i livelli. In breve tempo ci ritroviamo sintonizzati su un maggior equilibrio e diciamo che il fiore ci ha “guariti”.

Ovviamente gli scettici obietteranno che si tratta solo di suggestione e che non sono i rimedi o i trattamenti a funzionare, ma il fatto di crederci. Quindi, secondo costoro, è il cambio dello schema di pensiero (che da distruttivo passa ad essere possibilista o addirittura costruttivo, ottimista) che determinerà il cambiamento. Qui non sappiamo se nasce prima l’uovo o la gallina: i pensieri stessi influenzano la vibrazione di una persona (si pensi al discorso del pensiero positivo), è però innegabile che i trattamenti energo-vibrazionali influenzano profondamente il pensiero. Prova ne è che questo tipo di trattamenti funzionano egregiamente anche con animali e piante.

Nei prossimi articoli andremo a vedere una per una alcune delle più conosciute o delle più interessanti di queste tecniche di trattamento energetico vibrazionale. Intanto tieni conto che ogni tuo pensiero genera una frequenza più o meno positiva per te. Se ti accorgi che stai pensando a cose che ti fanno stare male, sintonizzati su altri pensieri che ti facciano provare una maggiore gioia, o almeno ti siano neutri.

da Elena e Roby

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Del perchè a Natale si usa regalare l’agrifoglio

Il pastorello si sveglia all’improvviso.

In cielo v’è una luce nuova: una luce mai vista a quell’ora. Il giovane pastore si spaventa, lascia l’ovile, attraversa il bosco: è nel campo aperto, sotto una bellissima volta celeste.

Dall’alto giunge il canto soave degli Angeli.
- Tanta pace non può venire che di lassù – pensa il pastorello, e sorride tranquillizzato.

Le pecorine, a sua insaputa, l’hanno seguito e lo guardano stupite.
Ecco sopraggiungere molta gente e tutti, a passi affrettati, si dirigono verso una grotta.
- Dove andate? – chiede il pastorello.
- Non lo sai? – risponde, per tutti, una giovane donna. – è nato il figlio di Dio: è sceso quaggiù per aprirci le porte del Paradiso.

Il pastorello si unisce alla comitiva: anch’egli vuole vedere il Figlio di Dio. A un tratto, si sente turbato: tutti recano un dono, soltanto lui non ha nulla da portare a Gesù. Triste e sconvolto, ritorna alle sue pecore. Non ha nulla; nemmeno un fiore; che cosa si può donare quando si  così poveri?

Il ragazzo non sa che il dono più gradito a Gesù è il suo piccolo cuore buono.

Ahi! Tanti spini gli pungono i piedi nudi. Allora il pastorello si ferma, guarda in terra ed esclama meravigliato: – Oh, un arbusto ancora verde!
è una pianta di agrifoglio, dalle foglie lucide e spinose.

Il coro di Angeli sembra avvicinarsi alla terra; c’è tanta festa attorno. Come si può resistere al desiderio di correre dal Santo Bambino anche se non si ha nulla da offrire?

Ebbene, il pastorello andrà alla divina capanna; un ramo d’agrifoglio sarà il suo omaggio.

Eccolo alla grotta. Si avvicina felice e confuso al bambino sorridente che sembra aspettarlo.
Ma che cosa avviene? Le gocce di sangue delle sue mani, ferite dalle spine, si trasformano in rosse palline, che si posano sui verdi rami dell’arbusto che egli ha colto per Gesù.

Al ritorno, un’altra sorpresa attende il pastorello: nel bosco, tra le lucenti foglie dell’agrifoglio, è tutto un rosseggiare di bacche vermiglie.

Da quella notte di mistero, l’agrifoglio viene offerto, in segno di augurio, alle persone care.

(di Gina Marzetti Noventa)

E via…l’avventura incomincia!
In questo caso la costruzione di una libreria è stata la fonte di tanti insegnamenti: collaborazione, fantasia nell’affrontare i piccoli imprevisti,  pazienza, pazienza e ancora pazienza nel mentre gli imprevisti da piccoli si facevano grandi, frustrazione quando la tabella di marcia sembrava sempre inadeguata rispetto al tempo che il seghetto ci stava a tagliare i ripiani, il trapano a fare i buchi, l’avvitatore ad avvitare le viti, la bolla a decidersi di mostrare allineati gli scaffali!
La fatica e l’impegno sono del tutto ripagati dal risultato finale: qualcosa costruito con le proprie mani, certamente con alcuni difetti, ma del tutto personale.
Vale la pena affrontare l’incognita di un progetto basato sulle proprie forze, probabilmente è più facile o meno faticoso trovare la pappa pronta, ma la soddisfazione che ti fa nascere dentro non ha prezzo. Parliamo di una libreria…ma non solo… e allora una qualsiasi cosa svolta con presenza mentale diventa una meditazione, un profondo esercizio zen per allenarci ad assaporare la vita e la pace che scaturiscono dalla propria interiorità, adesso.

Si tratta di un semplice “picchiettamento” che, invece di utilizzare gli aghi come fa l’agopuntura, stimola alcuni punti principali dei nostri meridiani e permette di sciogliere i blocchi energetici  che percepiamo come malesseri, disturbi o disagi sia a livello emotivo che fisico. La tecnica si chiama EFT ed è stata sviluppata da Gary Craig e recentemente portata in Italia. Clicca sulle immagini qui sotto per saperne di più:

La sua applicazione, una volta acquisito il procedimento, può veramente risolvere una situazione … peccato che, come spesso accade con le cose che ci possono aiutare, mi dimentico “per pigrizia” di metterla da subito in pratica .

Per andare sul concreto porto come esempio un episodio che può attestare la sua validità e stimolare la curiosità di chi non la conosce.
Si sa che durante le ferie può capitare sul lavoro di sostituire un collega che ha un ruolo diverso dal proprio, così alcuni anni fa mi era successo di cambiare completamente tipo di mansione per un paio di settimane. L’esperienza si era rivelata decisamente traumatica tanto che alla fine della sostituzione, che coincideva con l’inizio delle mie ferie, mi ritrovai così indebolita da passare un paio di giorni a letto con la febbre e una grande spossatezza.
Lo stress accumulato si manifestò nel fisico che in questo modo mi costrinse a recuperare le energie con un riposo forzato, ma assolutamente necessario.
L’anno dopo affrontai di nuovo lo stesso compito con uno stato d’animo del tutto diverso, avevo accumulato delle competenze e sapevo bene a che cosa andavo incontro, quindi mi sembrava di essere preparata per affrontare quelle settimane.
Invece, una volta arrivata sul posto la mattina del primo giorno di sostituzione, cominciai a sentire delle piccole contrazioni allo stomaco, un senso di oppressione alla testa e gli occhi un po’ irritati e di colpo la prospettiva di quello che avevo vissuto l’anno prima mi si parò davanti agli occhi!
Prima cercai di razionalizzare a livello mentale di quanta esperienza avessi fatto nel frattempo, di come avevo già superato quel tipo di situazione in condizioni del tutto differenti…ma il fisico reclamava a gran voce l’inefficacia dei miei ragionamenti!!!
A questo punto finalmente mi ricordai della tecnica del picchiettare, mi fiondai in bagno e con il desidero fortissimo di non ripetere errori già fatti riuscii a cambiare il mio atteggiamento nei confronti della situazione (tanto quella non la potevo mica far scomparire con la bacchetta magica!). In capo ad un paio di minuti i vari malesseri scomparvero e lasciarono il posto alla calma consapevolezza che in quel momento c’era una giornata da affrontare non con timore ma vivendola minuto per minuto, così come si presentava.
Posso sinceramente dire che funzionò per tutti i restanti giorni, permettendomi di uscire indenne, senza ricadute fisiche o emotive, e godermi così subito dopo le mie ferie.
Oggi mi ritrovo a ripensare con un sorriso alla mia immagine che quella mattina vedevo nello specchio del bagno mentre ripeteva le frasi e la canzoncina che accompagnano il picchiettamento.

Invito a chi si fosse incuriosito ad approfondire l’EFT (ne parleremo anche qui in seguito) ad esempio con l’ausilio dei due corsi in DVD che trovate qui sotto e che permettono a chiunque, anche ai completi neofiti, di imparare da soli e da zero la tecnica dell’EFT raggiungendo un ottimo livello di padronanza e consentono a quelli che hanno già conosciuto la tecnica di approfondire le diverse sfaccettature e truccheti del mestiere. Vi invito tutti a provare, provare, provare e lavorare con tenacia sui propri problemi mediante l’EFT, perchè spesso i risultati si vedono subito, altre volte invece ci vuole pazienza, però alla fine si viene ampiamente ricompensati.

buon picchiettamento a tutti

Il primo è il programma di Meditazione Guidata che è un vero e proprio percorso teorico e pratico anche per neofiti nella meditazione. Il costo è abbordabilissimo da chiunque e ciò che ne riceverete in cambio è di inestimabile valore. Questo ve lo possiamo dire proprio perchè in prima persona seguiamo Italo e i suoi insegnamenti ormai da molto tempo. Non ci sono parole per definire questa persona così speciale e le grandi benedizioni che riesce ad elargire attraverso i suoi corsi. Cliccate pure sull’immagine sottostante per scoprire tutto la ricchezza di questo corso e i meravigliosi benefici che ne potrete trarre.

Il secondo lavoro di Italo che ci sentiamo di presentare ai nostri lettori è invece I Sei Modelli di Internet Businness, un strepitoso vademecum su come guadagnare qualcosa con Internet. In tempi come questi, dove purtroppo tra crisi e aumenti di ogni genere il costo della vita aumenta sempre più, siamo convinti che la pace interiore e la serenità passino anche dal guadagnare online qualche extra che ci permetta di arrivare meglio alla fine del mese. Qui trovate sicuramente qualcosa di molto illuminante per capire come monetizzare il fatto stesso di avere Internet a disposizione e come minimo arrotondare lo stipendio. Cliccando sull’immagine qui sotto troverete maggiori informazioni a riguardo.

Speriamo che molti di voi possano, come è successo a noi, beneficiare del lavoro di questo grande maestro dei modernissimi tempi dove tanta saggezza inizia a scorrere attraverso Internet.

I modelli chimico-fisici che ci hanno insegnato a scuola sono ritenuti ormai da anni superati. Tutto vibra e la vibrazione crea geometrie. A diverse vibrazioni corrispondono diverse strutturazioni della materia. E su questo parleremo estesamente in alcuni prossimi articoli. Parleremo dell’importanza del “sintonizzarsi” su pensieri positivi e di gratitudine, di salute e di gioia. Le vibrazioni prodotte da questi pensieri ci permetteranno di “cambiare geometria”, di cambiare forma, ovvero, risuonare assieme ad altre persone/oggetti/situazioni/animali… che ci aiuteranno ad essere ancora più centrati sulla nostra nuova vibrazione e quindi sui suoi doni. Parleremo della memoria dell’acqua e degli studi di Masaru Emoto. E di tante altre cose… e di come queste consapevolezze, opportunamente indirizzate, ci possono portare a una maggiore pace interiore e serenità.

E su questo principio che poi si basa la legge dell’attrazione e tutta la geometria e sullo spazio sacro dal quale si è sviluppata la Vita.

Chi volesse approfondire queste tematiche troverà molti libri e video sull’argomento, in particolare consigliamo quelli di Gregg Braden. Sullo stesso sito ne potete trovare tanti altri, mentre dei bellissimi corsi in video su questi e altri argomenti li trovate su RossiVideo.

Ecco un piccolo filmatino da youtube (per il quale ringraziamo AquliaSenzaNido) che può dare un’idea di quello che stiamo andando a cominciare a toccare:

Oggi è il compleanno di Elena!!!

Augurissimi di ogni bene, cara Elena,

che questa sia per te una giornata bella e speciale.

Baci e bacetti

Purtroppo, però, non funziona quasi mai e questo perchè manca una parte importantissima: spegnere il “pensiero negativo”. Infatti, pur sforzandosi di pensare positivo, di essere ottimisti, i nostri sforzi sono resi vani da quei striscianti pensieri di scarsa autostima, di pessimismo, di catastrofe imminente.

Se non disinneschiamo questo circolo vizioso dei pensieri negativi, nulla o poco potremo fare contro questo senso di impotenza che così spesso ci sentiamo addosso. La buona notizia è che si può disinnescare questo meccanismo esercitandosi in modo appropriato. Vediamo come, ma prima qualche importante premessa.

La nostra mente non riconosce e quindi non prende in considerazione il NON ovvero la negazione. Se noi rivolgiamo a noi stessi una frase che contiene negazioni, queste non saranno percepite e quindi otterremo un risultato contrario a quello che volevamo raggiungere.La soluzione sta nel semplice formulare delle frasi affermative.

Facciamo che uno ha un forte mal di testa e voglia farselo passare con un rilassamento e un po’ di autoipnosi. Se dice “Io NON ho il mal di testa, io NON ho il mal di testa…” la sua mente percepirà questa frase come “io ho il mal di testa” e continuerà ad alimentarlo. Se però la frase fosse “La mia testa è sempre più leggera e fresca e un senso di benessere si estende dalla testa al collo e a tutto il corpo mentre io mi rilasso e sto sempre meglio” allora il risultato cambia istantaneamente.

Il segreto sta nel capire che qualsiasi cosa noi immaginiamo o affermiamo, la nostra mente cercherà con ogni modo di realizzarlo. Si chiama Legge del Subconscio o anche Legge dell’Attrazione. Quindi, se desideriamo qualcosa, dobbiamo affermarlo e ripeterci spesso queste affermazioni, ma dobbiamo anche stare attenti a che siano frasi affermative che non contengano ambiguità o negazioni di alcun genere.

Per provarti che non sto dicendo cavolate riguardo a questa cosa delle negazioni, del NON, ti invito a leggere questa frase ad alta voce: ORA NON VEDERE QUATTRO SCIMMIE CON LA CODA ROSSO FUOCO E LA TESTA AZZURRA COME IL CIELO CHE SALTANO SULLA TORRE EIFFEL DI QUA E DI LA. IMMAGINA ALTRE COSE, MA NON DEVI VEDERE ASSOLUTAMENTE LE QUATTRO SCIMMIE CON LA CODA ROSSO FUOCO E LA TESTA AZZURRA COME IL CIELO CHE SALTANO SULLA TORRE EIFFEL DI QUA E DI LA.

Domanda: piaciute le scimmie?

Ora vediamo un po’ come applicare queste cose nel nostro vivere quotidiano per avere maggiore pace interiore e vivere più sereni. Innanzitutto dobbiamo volgere il nostro pensiero in direzione positiva. Quindi, invece di sforzarci nel ripeterci frasi positive che immediatamente vengono controbattute dai pensieri negativi che si formano ormai per abitudine, rovesciamo il gioco. Da adesso in poi prenditi l’impegno, ogni qualvolta emerge un pensiero negativo, di formulare immediatamente dai cinque ai dieci pensieri positivi che lo smontino del tutto. All’inizio potrà sembrarti un po’ difficile e magari ci metterai qualche minuto, ma con qualche ora o qualche giorno di allenamento vedrai che ad ogni pensiero negativo ti emergeranno immediatamente tanti pensieri positivi adatti a rovesciarlo dalla sua posizione di potere. Dopo qualche settimana di esercizi questa cosa sarà diventata un’abitudine e non ci dovrai più nemmeno pensare, ma scatterà in automatico.

E così abbiamo risolto il problema dei pensieri negativi.

Occupiamoci ora dei pensieri positivi e delle affermazioni per il raggiungimento di obbiettivi. La prima su cui esercitarsi potrebbe essere questa:

Ci mettiamo seduti, ci rilassiamo e diciamo noi stessi: “In questo momento e in tutte le ore successive, sotto ogni aspetto io miglioro, miglioro e miglioro e mi sento sempre meglio e sono sempre più felice. Ora riaprirò gli occhi e starò da subito molto meglio di prima e più il tempo passa e meglio sto.” Tre respiri profondi, un bel sorriso e riapriamo gli occhi. Fallo più e più volte al giorno e vedrai in pochi giorni che differenza!!!

Alla fine del post ti lascio una nutrita lista di consigli di lettura. Se ti piace lavorare in rilassamento per condizionare la tua mente, ti consiglio vivamente il libro di Josè Silva che presenta un bel programma in 40 giorni per imparare e sviluppare questa abilità. Se invece ti piace il sistema delle affermazioni ti consiglio di puntare anche sui libri di Louise Hay che sono una miniera di ispirazioni, tutti belli, tutti utili. Se vuoi dare un netto cambiamento di rotta alla tua vita grazie al pensiero positivo, allora è imprescindibile che tu approfondisca anche le letture sulla Legge di Attrazione, in particolare The Secret di cui esiste anche la versione film in DVD.

Parleremo ancora in futuro del pensiero positivo e del come contrastare l’abitudine a pensare negativo. Ci sono molte tecniche efficaci e l’esercizio ci porta alla maestria

Per adesso ti incoraggio con tutto il cuore a fare per i prossimi giorni più volte durante la giornata i due esercizi che ti ho proposto. Buon divertimento!

Ecco qui dei libri consigliati che puoi comprare a ottimi prezzi anche nella mia libreria online di fiducia Il Giardino dei Libri:

I libri di Louise Hay

Guarisci te stesso di Josè Silva

Il potere del Subconscio di Joseph Murphy

Energie dal cosmo di Joseph Murphy

I libri di Anthony De Mello

I libri di Vera Peiffer

Le chiavi del Pensiero Positivo di Napoleon Hill

The Secret e il DVD The Secret di Rhonda Byrne

What The Bleep e il relativo DVD

La Legge dell’Attrazione dei coniugi Hicks

Il Sì che Guarisce di Niro Markoff Asistent